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抗衰老最好的方法滋阴抗衰老食物推荐

发布时间:2019-05-13 11:42:08 阅读: 来源:废液焚烧炉厂家

滋阴食物一:当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。女人胸小很难看,点这里?一对一教你丰胸

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加Rio柚木提娜IPZ457步兵番号及封面入鸡蛋再煮1小时。

滋阴食物二:阿胶

用于血虚经少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

滋阴食物三:龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失揭秘:屌丝女战胜白富美的6大武器眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

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滋阴食物四:黑豆

用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

滋阴食物五:黑芝麻

肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

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