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好的瘦腹汤怎么做呢

发布时间:2019-05-27 10:08:26 阅读: 来源:废液焚烧炉厂家
相信很多朋友都知道,如今有不少的减肥方法都是通过饮食方法来解决的。当然瘦腹汤只是其中的一种。不过,很多朋友还是不怎么知道这个方法的使用。那么,下面专家们将为大家总结一下这个方法的具体做法,希望能够从另一个角度上帮助到爱美的大家!瘦腹汤介绍:用料:鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。调料:制香附5克,香砂仁5克,淮山药3克,枳具子3克(这几样都是中药)。做法:1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5升水煮20分钟。4、放入鲫鱼。5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2个小时,起锅时放盐。瘦腹汤要怎么做呢?上面给大家讲了这个方法的具体做法,接下来希望爱美的女性朋友能够多加学习和领悟。这样大家也就可以早日把大肚腩瘦下去,相信大家会变得越来越美丽的!

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