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菠萝蜜热量高吗

发布时间:2019-05-27 10:14:45 阅读: 来源:废液焚烧炉厂家
我最近在减肥,在控制热量的摄入,请问菠萝蜜热量高吗?

比较高。

菠萝蜜是一种热带水果,也是世界上最重的水果,味道甘甜,气味芳香,其中还含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、脂肪油、矿物质等多种营养成分,营养价值很高,而每100的菠萝蜜中含有的热量约为105大卡,比大多数水果的热量都要高,所以菠萝蜜算是一种比较高热量的水果。

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