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几种能够消除水肿的食物

发布时间:2019-05-27 10:18:28 阅读: 来源:废液焚烧炉厂家

几种能够消除水肿的食物

  自己的脸总是看起来像面团吗?每天到了下午双脚肿得鞋变得很紧,??就像一根萝卜?

  减肥水肿小测试,下面中若是有一项以上选是那么妳就是水肿型

  1,常常舌两侧有齿痕

  2,常觉口渴可是却不想喝水

  3,月经不正常

  4,全身容易浮肿

  5,肚子常会鸣叫有咕噜噜的水声

  6,软便和经常拉肚子

  7,下午时小腿浮肿按下后很久才会浮起来

  8,头常晕眩和觉得沉重

  9,全身感觉发涨

  10,睌上睡到一半常频尿

  如果您有上述症状,大概就属于水肿型的,这时减肥初期要达到快速效果,就要利用利水消肿的食材

  首先我们介绍下面几项减肥瘦身消水肿食材

  玉竹;只要将玉竹放入热水中泡着喝就会利水消肿功能,而且对皮肤美容也很滋润,

  禁忌:心跳速快和高血压慎用,一星期可以喝3~4次

  红豆;利水消肿,解毒,清热去湿,只要将红豆煮热水煮沸后再煮5分钟,再闷10分就可以注意:喝汤就好,一星期可以喝3次

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